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COMO DEPILARSE LA CEJAS

LAS CEJAS SON EL MARCO DE NUESTRA MIRADA, POR ELLO ES ELEMENTAL QUE ESTEN CORRECTAMENTE DEPILADAS, ACONTINUACION TE ENSEÑARÉ A DEPILAR TUS CEJAS DE MANERA RAPIDA Y SENCILLA.
LO QUE NECESITAS ES:

1.-UN LAPIZ
2.- UNA PINZA
3.-UNA NAVAJA
4.- TIJERAS
5.-PEINE PARA CEJAS O UN CEPILLO DE DIENTES TAMBIEN SIRVE BIEN.
6.-CREMA HUMECTANTE

 INTRUCCIONES:

1.-Aplica una capa de crema alrededor de la ceja y deja que se absorba un poco luego aplica otro poco mas.

2.-Pon un lápiz o regla el lado de la nariz (ver foto). Este lápiz será tu guía. Apunta el lápiz desde el lado de la nariz hasta la esquina externa del ojo, en el punto donde el lápiz toque la ceja este debe de ser el largo de la ceja

3.-Apunta el lápiz al centro del ojo, mira hacia el frente. El punto donde el lápiz pasando por el centro del ojo (el iris) intercepta la ceja debe de ser el punto mas alto del arco de la ceja.

4.-Ahora apunta el lápiz a la esquina interna del ojo (el entrecejo). Donde el lápiz intercepta la ceja este debe de ser el final o principio de esta.

5.- Saca los vellos fuera de las lineas con las pinzas.

6.-Por ultimo se cepillan los vellos y se cortan los sobrantes, con la navaja se rasuran los vellos pequeños de la parte de abajo y de arriba de la ceja

LISTO!!!

POR: SARAHI OCHOA CASTILLO

Tecnica Demostrativa: RCP Y HEIMLICH

¿Qué es la Reanimación Cardio Pulmonar "R.C.P."?

Es una técnica de emergencia para salvar vidas que se utiliza cuando la persona ha dejado de respirar o el corazón ha cesado de palpitar debido a un paro cardíaco, un choque eléctrico o por ahogamiento. La RCP es una combinación de respiraciones de emergencia, que suministra oxígeno a los pulmones de la víctima, y compresiones pectorales, que permiten que la sangre se mantenga circulando hasta que se restablezca la respiración y la función cardíaca.

El cerebro puede sufrir daños permanentes o se puede presentar la muerte en minutos si el flujo sanguíneo se detiene, por lo que es vital mantener el flujo sanguíneo y la respiración hasta que llegue personal capacitado.

Las técnicas de RCP varían levemente dependiendo de la edad o del tamaño de la víctima.

En resumen, estas técnicas ya no son patrimonio de especialistas. La sociedad tiene clara la necesidad de "ayudarse" o de ayudar al "otro". Hoy tenemos muchos medios para recibir socorro, pero no siempre llegan a tiempo, tiempo de oro para un accidentado.

Por eso debemos sacarnos los temores y todos prepararnos y adquirir los conocimientos para actuar; y lo que es más importante, transmitir a nuestros hijos las técnicas de actuación ante emergencias, mientras se espera al profesional.

Saber qué hacer y cómo, puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte.

1. Protección
2. Balance
   1. Comprobamos que la víctima no se mueve, no habla.
   2. Tomar la mano de la víctima, decirle " ¿me oye? ¡Apriéteme la mano! “- comprobamos que la víctima no reacciona a la palabra, ni al contacto.
   3. Si se está solo, pedir "¡Socorro!"; repetir este llamamiento durante todo el balance.
   4. Si la Víctima esta inconciente (no responde): enviar a alguien a pedir ayuda. Si se encuentra solo, deje a la víctima y alerte a los servicios médicos de emergencias (para luego volver a la víctima)
   5. Enviar a alguien a buscar un desfibrilador automático externo si hay uno disponible y si se sabe dónde encontrarlo (no ir uno mismo, salvo si se está solo y se está seguro del lugar donde se encuentra); ponerlo en marcha cuanto antes;
   6. Desabrochar la ropa que pueda molestar la respiración (corbata, cuello, cinturón, el primer botón de los pantalones) explicándole en voz alta "le desabrocho la ropa para ayudarle a respirar" (si la persona respira, puede entendernos aunque no reacciona, esto la calma al oír lo que pasa; también permite justificar nuestra acción por testigos eventuales).
   7. Poner una mano sobre la frente, dos o tres dedos de la otra mano sobre la barbilla y elevar la barbilla; esto libera el paso del aire;
   8. Inspeccionar la boca, si se ve algún objeto (chicle, alimentos), quitarlo delicadamente. Sólo eliminar los objetos que estén a la vista.
   9. "Mirar, escuchar y sentir"(MES): Mirar los movimientos del tórax, Escuchar la boca de la víctima para oír los ruidos respiratorios, Sentir el aire en la mejilla.
3. Si la víctima NO respira normalmente: de 2 ventilaciones de rescate (de aproximadamente 1 seg. cada una, mire que el pecho se levante)
4. Reanimación cardiopulmonar:
   1. Controlar el pulso si uno es experimentado, si no, es inútil perder el tiempo en tratar de tomar el pulso, si la persona no presenta signos de vida (movimientos respiratorios, tos...) consideramos que está en parada cardíaca.
   2. Hacer 30 compresiones torácicas.
   3. Hacer dos insuflaciones.
   4. Cada 5 ciclos de 2 ventilaciones y 30 compresiones, vuelva al paso de ""Mirar, escuchar y sentir"(MES)
   5. Realize las maniobras hasta que llegue atencion medica avanzado o la victima respire.
   6. Continuar la insuflación y las compresiones torácicas hasta la llegada de ayuda.

Maniobra de Heimlich: 

La Maniobra de Heimlich, también llamada Compresión abdominal es un procedimiento de primeros auxilios para desobstruir el conducto respiratorio, normalmente bloqueado por un trozo de alimento o cualquier otro objeto. Es una técnica efectiva para salvar vidas en caso deasfixia por atragantamiento.

La maniobra de Heimlich es llamada así por el Doctor Henry Heimlich, que fue el primero en describirla, en 1974. Éste promovió la técnica como tratamiento para ahogados y ataques de asma.

En la actualidad, la Cruz Roja y otros organismos consideran que se debe combinar la maniobra de Heimlich con golpes en la espalda. Éste fue el resultado de amplias investigaciones tras haberse discutido la eficacia de la maniobra de Heimlich por sí sola en casos de embarazadas, personas obesas, o en casos de aspiración de vómitos. Se llegó a la conclusión de que sí tenía su eficacia sobre todo si se combinaba tal como se indica.

Descripción de la maniobra:

Adultos

Para realizar la acción en adultos, con el sujeto de pie se debe abrazar al mismo por la espalda con los dos brazos. En esta posición se presiona con una mano cerrada y la otra recubriendo la primera. Se debe apoyar el puño con el pulgar sobre el abdomen y presionar hacia el centro del estómago, justo por encima del ombligo y bajo las costillas de la persona.

Niños mayores de un año

Debe tenderse al pequeño boca arriba, encima de una superficie rígida. Apoyando las manos una encima de la otra, entre el esternón y el ombligo, se debe empujar varias veces en dirección al tórax. En niños mayores la maniobra puede realizarse como en los adultos. Es muy efectiva.

Niños menores de un año
Se desaconseja esta maniobra. En casos de ahogamiento se procederá sujetando al niño boca abajo e inclinado ligeramente hacia delante. Se debe sujetar la cabeza con el antebrazo y después propinarle varios golpes (con una fuerza proporcional al desarrollo del niño) entre los omóplatos o paletillas. Si a la sexta maniobra no respira se le dará la vuelta, se le apoyará sobre una superficie rígida y se presionará varias veces en el centro del tórax.

bordado con lentejuela

BORDADO CON LENTEJUELA

 

MATERIAL:

*AGUJA ESPECIAL PARA CHAQUIRA

*LENTEJUELA Y CHAQUIRA (CHICA O GRANDE)

*HILO TRANSPARENTE ESPECIAL PARA LENTEJUELA

INSTRUCCIONES:

PRIMER PASO: ya teniendo una vez las herramientas insertas el hilo ala aguja y le haces un ligero nudo a modo que se pueda deterner.

 

SEGUNDO PASO: la tela que se ocupa para bordar es fieltro ya que la aguja pasa sin quebrarse, aunque lo puedes hacer con otro tipo de tela solo que se pueda pasar bien no tiene que estar "dura".

TERCER PASO: pasas la aguja por abajo de la tela en mi caso estoy realizando una campana todas las costuras van por abajo al igual los nudos por si ce termina el hilo ya estando la pura aguja afuera primero pones la lentejuela que es la ruedita plana ya estando la lentejuela le pones hay mismo la chaquira "la ruedita" y pasas la aguja por fuera de la chaquira pasando por donde mismo de la lentejuela y asi sucesiva mente.

RECOMENDACIONES :

primero bordas por fuera y terminas adentro para no deformar la figura.

PRESENTA:

DENNIS DEL RIO RODRIGUEZ

BUFANDA TEJIDA A MANO

Es muy fácil de hacer, solo se hace un nudo y se coloca en el dedo pulgar y se comienzan a rodear con el hilo los demás dedos 6 veces, después se separan 3 abajo y los otros 3 se sacan y se vuelve a rodear con el hilo los todos los dedos a manera que vuelvan a quedar 6 y se hace lo anterior. Hasta que quede la cadena y las barbas se cortan y se enlazan a la cadena y listo.

PROFUNDIZAR E ILUMINAR LA MIRADA

PARA PROFUNDIZAR E ILUMINAR UNA MIRADA EN POCO TIEMPO:

MATERIAL:
1.- SOMBRAS DE COLOR TENUE O CLARO

2.- UNAS SOMBRAS OBSCURAS

3.-DELINEADOR COLOR NEGRO

4.- RIMEL

5.- BROCHAS PARA SOMBREAR

PROCEDIMIENTO:

1.- EL PRIMER PASO SERA SOMBREAR EL LAGRIMAL DE FORMA ASCENDENTE
ASI ASTA ILUMINAR TODA LA PARTE BAJA DE LA CEJA
2.- UTILIZAR UN COLOR UN POCO MAS OBSCURO PERO SIMILAR A LA SOMBRA MAS OBSCURA EN LA PARTE BAJA DEL PARPADO, CUIDANDO MAQUILLAR TODO LA LINEA DE LAS PESTAÑAS
3.- UNA VEZ SOMBREADO SE COMENZARA A DIFUMINAR CON UNA BROCHA ( DE NO TENER DIFUMINAR SUAVEMENTE CON LA LLEMA DE LOS DEDOS)
4.- UNA VEZ DIFUMINADO SE TOMARA LA SOMBRA MAS OBSCURA Y COMENZARA A MAQUILLAR DE LA PARTE DE AFUERA DEL PARPADO HACIA ADENTRO DE TAL MANERA QUE SOLO SE MAQUILLE HASTA LA ALTURA DE LA PARTE DE ENMEDIO, CUIDANDO MARCAR EL PARPADO
5.- UNA VEZ SOMBREDO, SE DELINEARA MUY DELGADAMENTE LA PARTE DEL PARPADO
7.- Y COMO PUNTO FINAL EL RIMEL Y TENDRAS UNA MIRADA ILUMINADA Y MUY SENCILLA

RECOMENDACION:
SI TIENES UN OJO DE TAMAÑO MEDIANO EL DELINEADO DE ABAJO SERA POR LA PARTE DE AFUERA AL IGUAL QUE A LOS OJOS PEQUEÑOS. SI TUVIESES OJOS GRANDES EL DELINEADO ES POR DENTRO.

realizada por: LESLIE CELITA CRUZ ZUMAYA

"Como doblar bolsas de supermercado "

materiales:
*una bolsa de plastico.

procedimientos:
1.- rrimero separas , desdoblas la bolsa en forma que quede liza. y doblar la bolsa a la mitad
2.- y de ahi se van a doblar la mitad en forma que este doblado en 4
3.- se toma de la punta ya que (quedara en forma rectangular) y se dobla en forma que quede en triangulitos
4.- y la parte que sobra  (la aza)se mete en una parte que quedara libre.

 


asiii queda!!

Es super fácil y muy práctico. Así no abultan nada. si eres organizada en tus cosas, tambien seras ordenada en tu vida personal.. =)

"TÉCNICAS EXPOSITIVAS"

TÉCNICAS EXPOSITIVAS

Es la comunicación verbal de un tema ante un grupo de personas

*PRINCIPALES USOS

 Para exponer temas de contenido teórico o informativo

- Proporcionar información amplia en poco tiempo.

- Aplicable a grupos grandes y pequeños

Ventajas

¢ El profesor puede ofrecer una visión más equilibrada que la que suelen presentar los libros de texto.

¢ Algunos estudiantes suelen aprender más fácilmente escuchando que leyendo.

¢ Facilita la comunicación de información a grupos numerosos.

¢ Permite la utilización de láminas, diapositivas, cañón.

¢ Permite la interacción del expositor al auditorio.

¢ Las clases pueden ser mas dinámicas y pueden ser mas participativas.

¢ No necesita llevar mucho texto con puras imágenes para dar la información.

Desventajas

Exige excelentes expositores.

• Exige un gran dominio de la materia.

• Refuerza la pasividad del estudiante.

• No desarrolla el pensamiento crítico del alumno.

• Puede favorecer el desinterés del alumno y por lo tanto la inasistencia a clase.

+Un grave error es que las diapositivas, Power point, o las láminas de acetato del proyector den imágenes demasiado pequeñas para ser vistas con claridad por la mayor parte de los estudiantes.

Perfil que debe tener un buen expositor

*Como debe ser

¢ Actitud profesional

¢ Ser ejemplo

¢ Ser afectuoso.

¢ Ser comprensivo

¢ Dar libertad

¢ Aceptar errores

¢ Ser ameno.

¢ Observar y analizar al auditorio.

¢ Ser atrevido.

¢ Ser oportuno

*Recomendaciones

rantes de equipo:

U. Arasu P. santos

Dennis E. Del Rio R.

Leydi B. O. V.